※記事内にプロモーションが含まれます 岳：がっくん9歳 風：ふぅ3歳 雷：らい3歳 お空組 くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問ありがとうございます≧(´▽｀)≦ たまねぎによる 愛犬と愛孫 溺愛ブログです♪ 犬バカ孫バカすぎてごめんなさい～(*´ｪ`*) はじめましての方はこちらを見てね♪ ・黒白豆白 自己紹介 ★ご質問が多い関連記事のご紹 ※犬や赤ちゃんについて思うこと ・赤ちゃんとわんこの生活 ・犬と暮らすと言うこと ※スタンダードプードルについて ・スタンダードプードルについて ・縫いぐるみじゃないよ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ちょっといいものを見つけて。 家族からは、「またかっ！」と言われながら。 えへへ＾＾ サンドステッパーだよーん！！ 左右に分かれたステップ部分に足を乗せて歩くことで、砂の上を歩く感覚を再現したもの。 サンドウォークって、多くのアスリートも取り入れてるでしょ。 柔らかい砂の上を歩くのって、日常生活では鍛えにくいインナーマッスル、特に腸腰筋が鍛えられるのだそう。 サンドウォークは、筋肉を多く動かしながら、足腰や関節の負担を軽減するのだそう。 足指、足裏の筋肉も使うし、何よりも体感バランスも鍛えられる！ 年齢とともに落ちる筋肉量。 継続的な運動で筋肉量を維持していくことで、しろくろたちともいつまでも一緒に遊べる！ そう思って、毎日頑張ろうかと！！ 意外と簡単そう〜 ってやってみたら、、、、、 まあ、若い頃にスポーツをしていたので、体幹は意外といい感じだったのだけれど、砂浜ブランクがキツくて💦 すぐにプルプル💦 豆麦ママも一緒にしたんだけど、豆麦ママも即プルプル😂 むーむが、「えー、僕はできるよ〜」なんてやってみたら、、、、 この顔！！ すぐにプルプル（笑） 砂浜バランス おっ、すごいじゃん！！！ って言った途端、グラグラ（笑） 耐えてるけど、この後ギブアップw w どんだけ体幹ないんじゃー🤣 砂浜ランジ これも地味にきつい（笑） しろくろのために、がんばるぞー！！！ 【今だけポイント10倍！】ステッパー 静音 静か 踏み台昇降 ステップ台 運動 器具 室内 自宅 簡単 エクササイズ 足踏み ダイエット 有酸素運動 健康 トレーニング 筋トレ 足 脚 膝 お尻 太もも 腰 腹筋 下半身 股関節 姿勢 改善 関節 骨盤 負担 軽減 歩行 サンドステッパー 楽天市場 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ くろしろまめむぎ＋たまねぎの愛用品のお部屋 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 人気ブログランキング/犬に参加しています♪ いつも応援ありがとうございます！！ ぽちっと応援よろしくお願いします♪ 人気ブログランキング ブログ村ランキングにも参加しています♪ こちらもポチっと応援していただけるとたまねぎ喜びます(笑) 宜しくお願いします♪ にほんブログ村 手作り犬ごはんの本 手作りでうれしい たまねぎさんちの犬ごはん Amazon（アマゾン） 1,650円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る スタンダードプードル３ワンと孫との暮らし たまねぎ家の暮らし (正しく暮らすシリーズ) Amazon（アマゾン） 1,540〜3,850円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る くろしろ２まめむぎの写真と菊田まりこさんの絵と物語のコラボ ぼくたちの場所 Amazon（アマゾン） 1,430円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る 続きを読む
